Personal Pilates - Für Kraft, Stabilität & Beweglichkeit

Pilates ist eine der effektivsten Methoden, um deine Körperhaltung, Tiefenmuskulatur und Beweglichkeit zu verbessern. In meinen Personal Pilates Sessions arbeiten wir gezielt an deiner Körpermitte (Core), an einer gesunden Ausrichtung deines Körpers und an einer fließenden, bewussten Bewegungsausführung.

Für wen ist Personal Pilates geeignet?
Du möchtest deine Rumpfstabilität und Kraft verbessern.
Du hast Rücken- oder Haltungsprobleme und suchst eine gezielte Methode.
Du willst deine Beweglichkeit und Körperkontrolle vertiefen.

Formate:
Einzelstunden (online oder in Präsenz)
Reformer & Mattentraining


Preisstruktur:

Einzelstunden
*60 Minuten in Präsenz: 100 €
*45 Minuten online (via Zoom): 65 €


Kennenlernpaket 170€
Für alle, die erst einmal reinschnuppern und gemeinsam starten möchten:

Inklusive:
*20-minütiges Anamnesegespräch
*2 x 60-minütige Einzelsession

5er-Paket 450 €
*5 x 60 Minuten
*Gültigkeit: 3 Monate

10er-Paket 900€
*10 x 60 Minuten
*Gültigkeit: 6 Monate

Die Pakete bieten dir nicht nur einen Preisvorteil, sondern auch Verbindlichkeit und Raum für kontinuierliche Begleitung.


Stornierungsbedingungen
Um fair und transparent zu arbeiten, gelten folgende Stornierungsregeln:
*Kostenfreie Stornierung: bis 24 Stunden vor dem Termin
*50 % Rückerstattung: bei Absage bis 12 Stunden vorher
*Kein Anspruch auf Erstattung: bei späterer Absage oder Nichterscheinen