Woman Circles – Verbindung, Rituale & bewusste Auszeit

Der Mond wirkt nicht nur auf die Natur – sondern auch auf unsere innere Welt. In meinen Moon & Woman Circles öffne ich einen geschützten Raum, in dem Verbindung, Achtsamkeit und bewusste Momente im Mittelpunkt stehen.

Es geht nicht darum, in einer bestimmten Lebensphase zu sein oder einem bestimmten Zyklus zu folgen. Vielmehr schaffen wir gemeinsam einen Raum zum Innehalten, Auftanken und Ankommen – bei uns selbst und in echter Verbindung mit anderen Frauen.

Durch Rituale, Meditationen, Journaling, sanfte Bewegung und Sound schaffen wir einen Rahmen, in dem du loslassen, reflektieren und neue Impulse für dich mitnehmen darfst.

Für wen sind Moon & Woman Circles geeignet?
*Für Frauen, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen
*Für Frauen, die Verbindung, Gemeinschaft und einen achtsamen Raum suchen
*Für Frauen, die Spiritualität, Rituale und Selbstreflexion in ihr Leben integrieren möchten
*Für Frauen, die sich selbst wieder bewusster spüren und bei sich einchecken möchten

Mögliche Inhalte & Elemente

Jeder Circle ist individuell gestaltet und orientiert sich an der jeweiligen Energie des Moments oder der Mondphase. Mögliche Bestandteile sind:

*Gemeinsames Ankommen & Intention setzen
*Earth Altar / Arbeiten mit Naturmaterialien
*Geführte Meditationen oder Visualisierungen
*Journaling-Impulse zur Selbstreflexion
*Rituale zum Loslassen oder Manifestieren
*Sanfte Bewegung, Yin Yoga oder Embodiment
*Breathwork & bewusste Atemübungen
*Soundbath mit Kristallklangschalen
*Cacao Zeremonie
*Raum für Austausch, Verbindung und Stille

Die Circles finden in kleinen, achtsamen Gruppen statt – in Präsenz, beispielsweise im Studio oder in der Natur.

Infos zu den einzelnen Circles und wann diese stattfinden findest du auf der Startseite unter Events.