Personal Pilates

Beschreibung

Pilates ist eine der effektivsten Methoden, um deine Körperhaltung, Tiefenmuskulatur und Beweglichkeit zu verbessern. In meinen individuellen Personal-Pilates-Sessions gehe ich auf deine Bedürfnisse ein – ob du Beschwerden vorbeugen, gezielt Muskeln aufbauen oder einfach bewusster mit deinem Körper arbeiten möchtest