Soundbath beim Leise Festival

Soundbath im Lapidarium beim Leise Festival

📍 Ort: Lapidarium Stuttgart / Leise Festival

📅 Datum: Sonntag, 26.07.26

⏰ Uhrzeit: 15:00 – 16:00 Uhr

💸Kosten: 25€

Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, ggf. Matte, Decke, Kissen, Trinkflasche und alles, was dir beim Liegen Geborgenheit schenkt.

Tauche ein in eine Stunde voller Klang, Ruhe und bewusster Entspannung.

Im besonderen Rahmen des Leise Festivals im Lapidarium entsteht ein Raum, der dich einlädt, aus dem äußeren Tempo auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen.

Wir beginnen mit einem kurzen, sanften Ankommen über Bewegung und Atem. Ganz ohne Anstrengung, ganz ohne Leistungsdruck. Du darfst deinen Körper spüren, den Atem wahrnehmen und langsam ruhiger im System werden.

Anschließend darfst du dich auf deiner Matte hinlegen und dich von den Klängen tragen lassen.

Du musst nichts tun.

Nichts erreichen.

Nichts richtig machen.

Du darfst einfach da sein, hören, spüren und dich für einen Moment vollkommen tragen lassen.

✧ Was dich erwartet

Dich erwartet eine ruhige Session aus sanfter Einstimmung, bewusstem Atem und einem längeren Soundbath.

Die erste Phase hilft dir, im Körper anzukommen und den Alltag langsam loszulassen. Danach führt dich der Klang in eine tiefe Entspannung.

Die Schwingungen der Kristallklangschalen wirken nicht über Leistung oder aktives Tun, sondern über Wahrnehmung. Du liegst bequem, lässt die Klänge auf dich wirken und darfst beobachten, was in dir ruhiger, weiter oder klarer wird. Eine Stunde nur für dich.

✧ Für dich, wenn du...

– dich nach Ruhe und Entspannung sehnst

– dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest

– dein Nervensystem beruhigen willst

– dich oft gestresst oder innerlich unruhig fühlst

– dich wieder mehr mit dir selbst verbinden möchtest

– eine sanfte Auszeit in besonderer Atmosphäre erleben möchtest

✧ Hinweise zur Teilnahme

Bitte bring dir gerne eine Matte, warme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit, damit du während des Soundbaths bequem und warm liegen kannst.

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Die Bewegung zu Beginn ist sehr sanft und dient nur dem Ankommen. Du darfst genauso kommen, wie du bist.

✧ About me

Ich bin Jasmin – Yogalehrerin, Pilates- und Reformer-Trainerin und Raumhalterin für bewusste Auszeiten.

In meinen Sessions verbinde ich Bewegung, Atem und Klang, um Räume zu öffnen, in denen du loslassen, zur Ruhe kommen und wieder bei dir ankommen darfst.

Meine Arbeit vereint Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Entspannung. Mir ist wichtig, dass du dich sicher, gehalten und gleichzeitig frei fühlst – ohne Druck, ohne Leistung, einfach im Sein.

Ich freue mich sehr, diesen besonderen Moment der Ruhe beim Leise Festival mit dir zu teilen.

Freue mich auf dich!